В парке «Кузьминки» возобновились бесплатные занятия в рамках проекта «Йога в парках». Занятия проводятся на поляне около кафе «Мята». По понедельникам с 19.00 до 20.30 гостей ждет йога смеха, по пятницам с 09.00 до 10.30 – медитация Heartfulness, а по субботам с 11.00 до 12.30 – йога для начинающих.
– Тренировки проходят трижды в неделю утром и вечером, – рассказали в пресс-службе парка. – Участники смогут попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящие направления. С собой необходимо принести коврик, также рекомендуется надеть удобную одежду. Отметим, что посетители должны иметь с собой маски и перчатки, а также соблюдать социальную дистанцию.
Для участия в тренировках необходима предварительная запись. В случае дождливой погоды и при температуре воздуха ниже +18 градусов занятия проводиться не будут.
Свежие комментарии